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产后喝它滋补暖胃、美容养颜,格式任你选!
发表时间:2019-03-10
2017-06-28         

中医认为豆浆性质平和,产后女人喝豆浆好处多,既可能缓解产后贫血跟便秘,还能调节内分泌美容养颜。剖腹产妇排气前不宜喝豆浆。

功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳

【黄豆浆】

归经:入脾、肺、大肠

用料:黄豆85克,水1.3升,是风味营养豆浆最佳配搭比例,容量可随意增减。

用料:黄豆70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1.3升

【芝麻蜂蜜豆浆】

做法:将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆杯

这么好的货色,只会做全豆豆浆是不是可惜了,下面就教给大家一些做法,想喝哪种任你选!

用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1200毫升

【芝麻黑豆浆】

归经:入脾、胃

功能:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁


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