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人到中年最怕血粘稠,这3种食物不要碰,血液到
发表时间:2019-03-09
2017-06-28         

人到中年最怕血粘稠,这3种食品不要碰,血液到老都畅通

血稠是血液粘稠的简称,当初患上血稠症状的人很多,患病的起因复杂,除了与遗传有关之外,影响最大的就是饮食了,本期节目就来跟大家说说想要改进血稠,要少吃哪多少种食物跟能吃哪些食物

血液粘稠要少吃这3种食物

第二种是动物内脏,动物内脏也是许多人爱吃的一种食物,含有的微量元素很多,然而对血稠的友人们来说,这些食物中的胆固醇和甘油三酯比较高,分歧适食用。

第一种是甜点饮食!常见的甜点饮食像是蛋糕奶茶等等都很常见,这些食物味道香甜吸引着很多人去购买,然而奶油跟奶茶中含有的反式脂肪酸良多,会导致甘油三酯水平的回升,加重血稠症状,所以倡导大家即使再喜好吃,也要少吃了!


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